Nutrição no Desporto
Estão abertas as inscrições aqui (até 22 de julho) para a Ação de Formação acreditada pelo IPDJ para a Formação Contínua de Treinadores na Componente de Formação Geral, com o código 55122763, denominada Nutrição no Desporto.
Carga horária: 5 Horas - N.º de Unidades de Crédito atribuídas: 1.0
Calendarização: 26/7/2020 (5 Horas) - 15:00 às 20:00
Local: S. João da Madeira
Destinatários: Treinadores (grau I a IV)
Formadores: Dra. Ana Margarida Lopes (Nutricionista | Nº Cédula Profissional 2592N)
Preço: 30 euros / 15 euros (filiados na FPAMC)
Local: S. João da Madeira
Destinatários: Treinadores (grau I a IV)
Formadores: Dra. Ana Margarida Lopes (Nutricionista | Nº Cédula Profissional 2592N)
Preço: 30 euros / 15 euros (filiados na FPAMC)
Modalidade da ação: Seminário
Objetivos da ação:
– Conhecer a importância da nutrição para o rendimento do atleta e composição corporal;
– Conhecer os benefícios de uma composição corporal ótima, enquadrada na modalidade do atleta;
– Conhecer os processos de digestão e absorção;
– Identificar os macronutrimentos e micronutrimentos, bem como a sua importância para a saúde e performance do atleta;
– Conhecer a importância da hidratação para a saúde e performance do atleta;
– Conhecer a importância da nutrição e alimentação para o desportista;
– Conhecer a possível necessidade e importância da suplementação para o desportista;
– Conhecer os cuidados a ter antes de comprar/ingerir um suplemento.
– Conhecer os benefícios de uma composição corporal ótima, enquadrada na modalidade do atleta;
– Conhecer os processos de digestão e absorção;
– Identificar os macronutrimentos e micronutrimentos, bem como a sua importância para a saúde e performance do atleta;
– Conhecer a importância da hidratação para a saúde e performance do atleta;
– Conhecer a importância da nutrição e alimentação para o desportista;
– Conhecer a possível necessidade e importância da suplementação para o desportista;
– Conhecer os cuidados a ter antes de comprar/ingerir um suplemento.
